찔레순 효능

찔레나무는 잎, 꽃, 열매, 뿌리, 버섯, 새순 등 어느 것 하나 버릴 것이 없는 약나무이다.

맛은 시고, 달고, 성질은 서늘하며 독이 없다.

찔레나무뿌리는 사포닌 함량이 많고 염증과 소염작용이 있어 관절염과 신경통을 줄이는데 탁월한 효능이 있다.

봄에 채취한 어린순은 응달에 말려 하루 5g을 물에 달여 하루 1~2잔 마시거나 뜨거운 물에 우려 차로, 또는 가루 내어 먹는다.

찔레 열매를 영실이라 하고 그늘에 말려 사용하며,  부종, 수종, 소변이 잘 안 나오는 야뇨증에 효능이 있다.

열매 법제 방법 : 막걸리에 축여 구증구포해서 사용하면 설사 등의 부작용을 없애고 약성을 좋게 한다.

 

찔레순 효능

1. 면역력 강화

이른 봄에 어린 새순을 따서 나물로 먹으면 봄철 기력회복에 도움을 준다.

2. 어린이 성장발육

찔레순에는 성장 조절물질이 풍부하여 어린이 성장 발육에 좋은 효능이 있으며, 찔레순에는 비타민, 탄수화물이 풍부하여 옛날부터 민간요법으로 이용되어 왔다..

3. 기억력 향상과 골다공증 예방

기억력 강화에 도움을 주며 골다공증 예방이 탁월하다.

4. 폐를 살리는 천연 인슐린의 보고

폐렴, 폐섬유화, 폐쇄성 폐질환, 폐암 등 죽어가는 폐를 회생시키는 최고의 약초이다.

천연인슐린이 여주의 11배나 들어 있어 간염, 황달치료에 뛰어난 효능을 보인다.

5. 해독작용

체내에 쌓여있는 유해한 독성물질을 배출하며 당뇨병과 알코올 약물 중금속 중독의 해독제로 특효가 있다.

6. 여성 갱년기 예방

찔레순을 채취하여 효소를 담아 6개월 후 건더기를 걸러내고 2차 숙성시킨 후 복용하면 50세 전후 여성 호르몬의 감소로 얼굴이 달아오르고 노화를 촉진시키는 여성 갱년기 예방에 탁월한 효능이 있다.

7. 피부미용 및 변비개선

식이섬유가 풍부하기 때문에 변비개선에 도움이 되며, 풍부한 비타민으로 인해 노화방지 및 피부를 맑게 하는데 도움이 된다.

8. 혈액순환

노폐물 배출을 도와주기 때문에 혈액순환이 잘되고 어혈을 풀어준다.

9. 탈모와 비듬 예방

찔레순 삶은 물로 머리를 감으면 탈모와 비듬 예방에 도움이 된다.

필자는 비듬이 있어 머리가 자주 가렵다. 우연히 찔레순 효능을 보고 찔레순을 삶아서 머리를 감았더니 머리가 가렵지 않았다. 효능이 아주 탁월했다.

찔레순 부작용

찔레순은 차가운 성질을 가지고 있어 과다 섭취하게 되면 설사나 복통을 유발할 수 있으며, 찔레순에 들어있는 탄닌이 우리 몸속 철분의 흡수를 방해하기 때문에  임산부는 섭취 시 주의해야 한다.

 

필자는 봄에 돋아나는 찔레순을 따서 데쳐서 나물로 조금 먹었는데 바로 배가 아파 설사를 한 기억이 있으며, 같이 먹은 사람 모두 설사를 한 기억이 있다.

2023.03.11 - [불교수행, 일상] - 망개뿌리 효능 (토복령, 청미래덩굴)

망개뿌리 효능 (토복령, 청미래덩굴)